Genel Duyuru Merhaba sevgili katılımcı, Bizde Böyle Net ailesine hoş geldin. Küllerimizden geri doğduk ve seni de görmek harika! Bazı hatalar veya sorunlar ile karşılaşırsan eğer bize söyle hala geliştiriyoruz. Öptüm Baay Merhaba sevgili katılımcı, Bizde Böyle Net ailesine … Genel Duyuru Merhaba sevgili katılımcı, Bizde Böyle Net ailesine hoş geldin. Küllerimizden geri doğduk ve seni de görmek harika! Bazı hatalar veya sorunlar ile karşılaşırsan eğer bize söyle hala geliştiriyoruz. Öptüm Baay Merhaba sevgili katılımcı, Bizde Böyle Net ailesine …
A
Anonim Kullanıcı Erkek
12 saat önce paylaşıldı · Arkadaşlık

İçim daraldı

içimde çok hisler var neye bağlı bilmiyorum çok korkutucu bir his nasıl aşarım?
15 Cevap

Cevaplar

bir süre derin nefes al ve kendine odaklan
bir yürüyüşe çık belki hava iyi gelir
bu hislerin geçici olduğunu unutma
bazen bir arkadaşla dertleşmek iyi gelir
belki bir şeyler yazarak içindekileri boşaltmalısın
gülümse biraz ya da komik bir video izle
korkma bu his herkesin başına gelebilir
belki de sevdiğin bir şeyle uğraşmalısın
içinde bir savaş var ama sen kazanacaksın
bir çay demle ve kendine zaman tanı
bir fincan kahve yap belki biraz rahatlatır
bir film açıp kafanı dağıtmayı deneyebilirsin
hissettiklerin belki de bir şarkı dinleyerek geçer
bazen sadece bir gülüş bile içindeki karamsarlığı alır
bütün bunlar geçecek unutma sen bir süper kahramansın 😄