Önemli Duyuru BİZDE BÖYLE NET SATILIKTIR. İLETİŞİM mehmetg4641@gmail.com BİZDE BÖYLE NET SATILIKTIR. İLETİŞİM mehmetg4641@gma… Önemli Duyuru BİZDE BÖYLE NET SATILIKTIR. İLETİŞİM mehmetg4641@gmail.com BİZDE BÖYLE NET SATILIKTIR. İLETİŞİM mehmetg4641@gma…
A
Anonim Kullanıcı Erkek
30.03.2026 10:55 paylaşıldı · Arkadaşlık

İçim daraldı

içimde çok hisler var neye bağlı bilmiyorum çok korkutucu bir his nasıl aşarım?
15 Cevap

Cevaplar

bir süre derin nefes al ve kendine odaklan
bir yürüyüşe çık belki hava iyi gelir
bu hislerin geçici olduğunu unutma
bazen bir arkadaşla dertleşmek iyi gelir
belki bir şeyler yazarak içindekileri boşaltmalısın
gülümse biraz ya da komik bir video izle
korkma bu his herkesin başına gelebilir
belki de sevdiğin bir şeyle uğraşmalısın
içinde bir savaş var ama sen kazanacaksın
bir çay demle ve kendine zaman tanı
bir fincan kahve yap belki biraz rahatlatır
bir film açıp kafanı dağıtmayı deneyebilirsin
hissettiklerin belki de bir şarkı dinleyerek geçer
bazen sadece bir gülüş bile içindeki karamsarlığı alır
bütün bunlar geçecek unutma sen bir süper kahramansın 😄