15 saniyelik videolar saatlerce kaydırılıyor. Sonuç?
Dikkat süresi: Sürekli yeni uyaran beyni "daha fazla" istemeye alıştırıyor. Kitap okumak zorlaşabilir.
Ödül döngüsü: Her video küçük bir dopamin. Bağımlılık benzeri davranış.
Faydalı taraf: Eğitim, hobi, beceri içeriği de var. Algoritmayı eğitin.
Dengeli kullanım: Zaman limiti koyun. Yatmadan önce kapatın. Alternatif aktivite bulun.
Çocuklar: Ebeveyn kontrolü ve yaş sınırı önemli.